Katalog ONLINE

KATALOG CENTRALNY KSIĄŻEK

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 202 pozycji o tematyce: Techniki%
    

Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas
Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down : how to control what you can and accept what you can`t so you can stop freaking out and get on with your life,".


AUTOR:

Knight, Sarah

POZ/ODP:

Sarah Knight ; [przekład: Anna Czajkowska].

ADRES WYD.:

Warszawa : Muza, 2020.

HASŁA:

  1. Martwienie się
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Techniki samopomocy
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

SYGNATURA:

[MFB] 159.9

KOD/INWENT:

110100073726

7372

UKD:

159.923.2:159.944.4

DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 004231 od dnia:2024-05-02
Wypożyczona, do dnia: 2024-06-03

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas
Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down : how to control what you can and accept what you can`t so you can stop freaking out and get on with your life,".

AUTOR:

Knight, Sarah

POZ/ODP:

Sarah Knight ; [przekład: Anna Czajkowska].

ADRES WYD.:

Warszawa : Muza, 2020.

HASŁA:

  1. Martwienie się
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Techniki samopomocy
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

SYGNATURA:

[MW] 159.9

KOD/INWENT:

009100041234

4123

UKD:

159.923.2:159.944.4

DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 011763 od dnia:2024-05-08
Wypożyczona, do dnia: 2024-06-07

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki
Tytuł oryginału: "101 ways to stop anxiety, ".
"101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki "

AUTOR:

Peterson, Tanya J.

POZ/ODP:

Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020.

HASŁA:

  1. Lęk
  2. Przezwyciężanie lęku
  3. Techniki samopomocy
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

237, [3] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

[F1] 159.9

KOD/INWENT:

010100029382

2938

UKD:

616.89-008.44:615.851

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 235-[238].

DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 020390 od dnia:2024-03-22
Przetrzymana, termin minął: 2024-04-22

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki
Tytuł oryginału: "101 ways to stop anxiety, ".
"101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki "

AUTOR:

Peterson, Tanya J.

POZ/ODP:

Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020.

HASŁA:

  1. Lęk
  2. Przezwyciężanie lęku
  3. Techniki samopomocy
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

237, [3] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

[MFB] 616

KOD/INWENT:

110100078615

7861

UKD:

616.89-008.44:615.851

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 235-[238].

DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 016860 od dnia:2024-05-08
Wypożyczona, do dnia: 2024-06-07

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki
Tytuł oryginału: "101 ways to stop anxiety, ".
"101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki "

AUTOR:

Peterson, Tanya J.

POZ/ODP:

Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020.

HASŁA:

  1. Lęk
  2. Przezwyciężanie lęku
  3. Techniki samopomocy
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

237, [3] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

[MW] 616

KOD/INWENT:

009100043818

4381

UKD:

616.89-008.44:615.851

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 235-[238].

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla dzieci
"Relaksacje dla dzieci "

AUTOR:

Broda, Martyna.

POZ/ODP:

Martyna Broda ; ilustarcje Karolina Hyla.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020.

HASŁA:

  1. Techniki relaksacyjne
  2. Usypianie dzieci
  3. Opowiadania i nowele
  4. Poradnik
  5. Literatura polska

OPIS FIZYCZ.:

42, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 26x26 cm.

SYGNATURA:

[DM] BT D

KOD/INWENT:

001100022992

2299

UKD:

821.162.1-93:615.851:028
Op:61:02

DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 015837 od dnia:2024-04-27
Wypożyczona, do dnia: 2024-05-27

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla dzieci
"Relaksacje dla dzieci "

AUTOR:

Broda, Martyna.

POZ/ODP:

Martyna Broda ; ilustarcje Karolina Hyla.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020.

HASŁA:

  1. Techniki relaksacyjne
  2. Usypianie dzieci
  3. Opowiadania i nowele
  4. Poradnik
  5. Literatura polska

OPIS FIZYCZ.:

42, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 26x26 cm.

SYGNATURA:

[F1] Op

KOD/INWENT:

010100057354

5735

UKD:

821.162.1-93:615.851:028
Op:61:02

DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 013174 od dnia:2024-03-19
Przetrzymana, termin minął: 2024-04-18

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla dzieci
"Relaksacje dla dzieci "

AUTOR:

Broda, Martyna.

POZ/ODP:

Martyna Broda ; ilustarcje Karolina Hyla.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020.

HASŁA:

  1. Techniki relaksacyjne
  2. Usypianie dzieci
  3. Opowiadania i nowele
  4. Poradnik
  5. Literatura polska

OPIS FIZYCZ.:

42, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 26x26 cm.

SYGNATURA:

[F6] Op

KOD/INWENT:

060100033698

3369

UKD:

821.162.1-93:615.851:028
Op:61:02

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla dzieci
"Relaksacje dla dzieci "

AUTOR:

Broda, Martyna.

POZ/ODP:

Martyna Broda ; ilustarcje Karolina Hyla.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020.

HASŁA:

  1. Techniki relaksacyjne
  2. Usypianie dzieci
  3. Opowiadania i nowele
  4. Poradnik
  5. Literatura polska

OPIS FIZYCZ.:

42, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 26x26 cm.

SYGNATURA:

[F7] Op

KOD/INWENT:

070100057181

5718

UKD:

821.162.1-93:615.851:028
Op:61:02

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla dzieci
"Relaksacje dla dzieci "

AUTOR:

Broda, Martyna.

POZ/ODP:

Martyna Broda ; ilustarcje Karolina Hyla.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020.

HASŁA:

  1. Techniki relaksacyjne
  2. Usypianie dzieci
  3. Opowiadania i nowele
  4. Poradnik
  5. Literatura polska

OPIS FIZYCZ.:

42, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 26x26 cm.

SYGNATURA:

[MFB] Op

KOD/INWENT:

110100077922

7792

UKD:

821.162.1-93:615.851:028
Op:61:02

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

  WYDRUK KATALOGÓW